4个月大的宝宝出牙期用磨牙棒和牙胶都是不错的，都是可以帮助小宝宝牙齿生长，建议在小宝宝出牙期的时候交替着给小宝宝用。出牙期其实就是小宝宝开始长牙的阶段，一般这时候的牙齿都是被称之为乳牙，在这个阶段很多的小宝宝会出现不舒服的情况，就很容易通过吮咬手指来缓解不适，但是这种行为是不安全的，很容易让细菌滋生，导致小宝宝出现生病的可能。所以这个时候就可以给他们使用磨牙棒和牙胶来缓解长牙期的不是。

磨牙棒的好处

1. 1. 磨牙棒可以帮助婴儿摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时长出；
2. 2. 咀嚼磨牙棒，可以保证颌骨的正常发育，可以让宝宝自己练习抓握来按摩摩擦不舒服的部位，缓解不适感，也避免了宝宝抓咬别的不卫生的东西；
3. 3. 磨牙棒还能强健婴儿的牙床，提高咀嚼能力，采用一些有丰富营养的磨牙棒，对婴儿的身体健康也有好处；
4. 4. 磨牙棒的形状和种类非常多，比如说手指状、圆饼型等，都能缓解牙龈不适、强健牙床、提高咀嚼能力等。现在很多磨牙棒都融合了各种蔬果，添加不少维生素等营养素，能让宝宝在享受零嘴的同时补充营养。

牙胶的好处

1. 1. 牙胶能够按摩宝宝牙龈，缓解出牙期的各种不适，锻炼宝宝嚼、咬的动作；
2. 2. 在心理上牙胶可以安抚宝宝的急躁不安，给宝宝增加安全感；
3. 3. 通过吸吮和咬牙胶可以促使婴儿嘴和手协调，不仅促进婴儿乳牙的长出，还能促进智力发展。当宝宝受到挫折不高兴，疲倦想睡或孤独寂寞时，也能通过咬牙胶来获得心理上的满足和安全感。

磨牙棒和磨牙胶可以缓解宝宝牙龈不适感，而且有利于宝宝长牙齿，建议在宝宝长牙期间可以换着给小宝使用。不过在购买的时候一定要选择材质比较放心安全的。议宝妈要选择比较好的牌子，平时可以将手洗干净，给宝宝摩擦牙床，也可以使减轻宝宝的不适感。