试管婴儿移植胚胎的第二天可以出去散步或慢跑，毕竟这两项运动均属于有氧运动，能够提高机体免疫力，从而使更替更加健康；而且这两项运动方式还能够促进肠胃道的蠕动，能够减少移植后因激素影响而引起的便秘现象，也就能够有效的提高试管婴儿移植后胚胎着床的成功率。但是试管女性在做这两项运动的时候，需要注意适量，一般来说半小时就需要休息一下。

试管移植第二天外出散步或慢跑好处

试管移植其实就是在超声引导下进行，病人仰卧于妇科检查床上，在超声引导下能够较清晰看到子宫位置是前位还是后位，另外借助B超引导，移植管帮助下，将胚胎送到子宫腔合适位置去着床。一般来说，在试管婴儿移植后第二天外出散步或慢跑是有一定的好处的，即：

1、提高机体免疫力

无论是散步还是慢跑均属于有氧运动，只要是运动方法正确，时间不宜过长，对身体都是有一定的好处，如提高机体免疫力，也就能够减少母体出现疾病的概率，就能够给胚胎提供一个良好的生存环境，也就能够提高试管助孕成功率。

2、预防便秘

在试管婴儿移植之后，女性患者需要大量服用促黄体生成类的药物，才能够达到保胎的功效，在此期间，就会打破女性体内激素分泌水平，从而也就会引起便秘现象的发生，此时若是出去散步或慢跑的话，就能够有效地促进肠胃道的蠕动，从而减少便秘现象的发生。

以上就是我所了解的关于试管移植第二天外出散步或慢跑好处，仅用于大家参考。在此需要提醒大家的是，在移植胚胎之后，还是需要注意适量休息、摄入大量有营养物质以及保持良好的心理状态，已在移植后的第14天去医院抽血的时候，能够检测出hcg激素的存在，该激素只存在于怀孕女性体内。