c级精子是属于只能摆动不能活动的精子的，虽然可以用来做试管婴儿，但是精子的质量不合格，很可能会影响胚胎的质量的。一般男性正常精子达到80%以上，精子活动力达到70%以上才能自然受孕，如果活力低于50%怀孕几率就会很低，即使是做试管婴儿也不容易成功。建议先进行治疗，再做试管比较好。

精子活力等级

精子活力是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力与雌性受胎率密切相关，从而它是评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。一般分为4个等级：

• a级：表示精子快速直线前向运动，直线运动；
• b级：表示精子缓慢或呆滞向前移动，缓慢运动；
• c级：表示精子非向前运动，原地运动；
• d级：表示精子不能活动，不运动。

正常时，a级精子大于等于25%；或a级与b级精子之和大于等于50%。

c级精子调理方法

精子活力与日常生活联系紧密，经常抽烟喝酒的人往往精子活力都会比较弱，还有经常性久坐的人群也会导致精子活力低下。在做试管前一定要改正这些问题，改善精子活力需要做到以下几点。

1、补充蛋白质

精子的主要成份是蛋白质，因此想要提高精子质量，就要选用优质蛋白质，比如瘦肉、鱼虾、禽蛋等富含精氨酸的食品，这类食品有益于精子的生成。

2、戒掉坏习惯

不要给自己太多压力，因为一旦在生孩子的问题上有压力，就会适得其反的。还有就是手淫的习惯也会影响精子质量的，所以要尽量戒掉坏习惯。

3、水疗方法

水疗方法即在洗澡的时候准备两盆水，一盆冷水，一盆热水(温度自己控制)用冷水冲洗外生殖器30秒，然后换冷水冲30秒，交替3~5次据说可以增强性能力，对精子的产生也有好处。

4、调整起居

不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

除此之外，临床研究发现，饮食上经常吃绿色蔬菜的男性，其精子活力会比普通男性的精子活力要高很多。因为，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，多吃可以帮助提高男性的精子质量。