移植冻胚前的一段时间一定不要吃油腻、辛辣、凉性的食物，每天的饮食需要以清淡的为主，不然不利于进行移植手术。可以多吃蛋白质高和维生素丰富的食物为主，来补充身体所需要的的营养，调理好了身体才可以在移植后利于冻胚的着床。

冻胚是在试管婴儿过程中，促排时会产生多个卵子培育多个胚胎，鲜胚移植时会挑选2-3个，把剩余的优质胚胎冷冻保存起来，在-196℃的液氮中慢冻进行保存的优质胚胎，然后等到有需求的时候再拿出来进行移植，不仅在冻胚移植前需要注意，在移植后也是需要注意很多的。

移植冻胚前的注意事项

1. 1. 前期日常准备需要调整好自己的身体状态及心理状态，保证均衡的营养，不要吃一些不健康的食物；
2. 2. 前期还可以适当吃些豆制品或含蛋白质丰富的食品，避免子宫内膜过薄影响胚胎着床；
3. 3. 在移植前通过彩超、血检等检查，明确女性的子宫内膜情况，如内膜厚度、均匀性及血流等，达到移植条件再进行移植；
4. 4. 移植前需膀胱充盈（留尿）,以便B超下定位，拉平子宫角度,方便移植插管；
5. 5. 需要提前服用黄体酮，只有孕酮充足才可以让冻胚在移植后可以正常的着床；
6. 6. 为了更好地增加怀孕成功率，一般来说都会先解冻三个胚胎，然后根据后期妊娠情况，再减掉一胎，至少保证一到两个活胎；
7. 7. 最后在移植前需要放平心态，不要过于的有压力。

冻胚移植后的注意事项

1. 1. 移植后卧床休息2小时,其间可自行解小便,但移植3天内应避免剧烈运动及重体力劳动；
2. 2. 需要保证营养的摄入，量增加蔬菜及水果的摄入，从而来增加维生素，降低便秘的情况；
3. 3. 冻胚移植后如果有腹胀,腹痛,恶心,尿量减少,可能为卵巢过度刺激综合症,随时与医生联系，以便及早治疗；
4. 4. 移植后的一段时间，是需要按照医生的指导进行激素的补充，切记不可以忘掉。

冻胚移植是需要经过液氮的保存，然后再解冻。在冷冻和解冻的过程中，冻胚还有一个优胜劣汰的过程。在这个过程总会把质量比较差的胚胎淘汰掉。相对于鲜胚来说，成功率会更高一点。