一般来说，产后坐月子喝五红汤和四红汤都可以，都有产后护理、补血益气的作用。五红汤具有补气养血的功效，同时还有助于缓解化疗病人的副作用及身体恢复，改善贫血症状等；四物汤可以用于治疗月经不调，痛经，头晕眼花，面色萎黄、血虚等症。

五红汤主要是有理气、补血功能，可以间接改善产后泌乳的情况，四物汤的作用有养血、调气、通乳等，配合通草下奶效果更佳。服用哪个更好，需要根据实际情况来定：

1. 1. 如果是贫血、气虚导致的奶水不足，服用五红汤下奶更好;
2. 2. 如果是血气不通引起的奶量不足，则考虑服用四物汤更好。