移植后既要常走动也有躺着对于胚胎的着床才是有帮助的，即更容易促使移植后的胚胎着床，但要注意的是，走动的时间不能过长，且走动的步伐不能过快，类似于散步就是非常好的，同时躺着的时候，也要注意不能长时间的躺着且采用同一种姿势，否则就非常容易导致身体出现不适感，进而就会影响移植后胚胎的正常着床，就算是有着床，其着床一般都是不稳定的。

试管移植是试管婴儿技术助孕的最后的一个阶段，能够直接决定试管助孕的成功率，因此很多移植后的姐妹在各方面都是非常的小心，如很多姐妹都在了解移植后是常走动还是躺着更容易着床，其实移植后既要走动，也要躺着才是最利于胚胎着床的：

1. 1. 试管婴儿移植后若是常走动是可以促进血液循环，从而锻炼身体使身体素质更高的，而且才能够改善子宫内膜环境，对于移植后的胚胎着床是非常有利的，但是移植后的姐妹在走动的时候，需要控制时间，一般在半小时之内是比较好的，而且走动的时候最好是想平时散步一样就可以了，千万要注意走动的幅度不能过大，否则就有可能会引起身体不适；
2. 2. 试管婴儿移植后在躺着的姐妹，在躺着的时候是可以选择任何姿势的，如平躺、侧躺、趴着等等，但是要注意躺着的时间不能过长，否则就不利于血液的循环，而且也容易导致便秘现象，同时不能够长时间保持同一姿势，否则就会引起身体不适。

由此可见，移植后的女性朋友是既要注意常走动也有注意躺着，这样的话才能够给移植后的胚胎提供一个良好的生存环境，从而也就能够有效的提高移植后胚胎着床成功率。

移植试管婴儿后的姐妹尤其是在移植后的黄金48小时之内要注意走动和躺着都要适当，以提高移植后胚胎着床成功率。若是移植后的姐妹有出现呕吐、食欲不振等情况，就要及时去医院排查是不是胚胎着床成功了。