7个月的小宝宝是可以用咬咬乐吃苹果的，不仅是苹果，其他的水果也是可以的。不过需要注意的是由于此时宝宝的消化系统发育不健全，所以可以使用咬咬乐吃一些水果汁，等到7个月过后就可以吃一些水果泥。注意刚开始由于宝宝的吞咽功能也不完全，需要选择一些比较容易咬的水果放在咬咬乐里，可以选择火龙果、香蕉等。随着宝宝长大，要根据宝宝的生长情况选择合适的水果种类，水果的硬度可以逐渐增大。

这里所说的咬咬乐，其实就是一种婴幼儿辅食训练器，长得有点类似于牙胶，把宝宝将要吃的食材放置入到咬咬乐的网袋中去，婴儿就能对咬咬乐进行反复多次的咬嚼，这样宝宝吃到的食物都会很细腻，可以让出乳牙阶段的宝宝尝试自主进食，可以锻炼宝宝抓握能力和咬嚼、吮吸、吞咽等能力。

咬咬乐是由果蔬软胶袋和把手所构造的吃水果神器，并且这个果蔬软胶袋是有一定的细孔，可供果汁和果肉有效吸收的通道，通常在使用咬咬乐这个过程中，家长可将柔软的水果切碎或碾压之后，放在胶袋内而让宝宝吸吮，是不用担心会影响到宝宝吞咽的状态或出现意外损害。通常在宝宝达到四个月左右时，吞咽功能达到一定的效果后，使用咬咬乐吃水果时也自然就能将果肉有效吞咽后，使身体补充一定的维生素。

在针对于水果的选择上，也要逐步进行相关的调整，通常在四个月大的宝宝吃水果时，主要是选择香蕉、橙子、火龙果这一些质地柔软的水果，以防止宝宝吞咽时受到刺激或意外。而随着宝宝吞咽功能越发完善的情况下，也可以选择苹果、梨子、草莓等水果，先将其切成小丁块之后，也是可以锻炼宝宝咀嚼的功能的同时，也能够将果汁和果肉粒有效吸出之后而进食。

总之宝宝随着月龄增加之后，是会使吞咽功能逐步完善，通常到了四个月左右时，就可以使用咬咬乐的工具，对于相关水果有效食用而避免噎到的情况出现。只是在使用咬咬乐吃水果这个过程中，要选择一些质地比较易咬的水果，切不能够选择过于坚硬的质地。