产后喝鲫鱼汤催奶的效果还算不错，因为鲫鱼汤中所含的蛋白质、核黄素及微量元素是形成乳汁的原料，因此产后喝鲫鱼汤催奶的效果还算不错。产后很多女性都会选择使用母乳喂养宝宝，其原因就是母乳的营养非常丰富，而且母乳中还含有免疫因子，因此母乳喂养的宝宝，所摄取的营养不但丰富而且还能欧股增加宝宝的抵抗力，但是有些女性的母乳比较少，所以就会想尽各种办法来催奶。

鲫鱼汤催奶的效果怎么样

鲫鱼汤催奶的效果是非常不错的，因为鲫鱼汤里面的蛋白质非常丰富，这些蛋白质具有帮助下奶和催乳的效果，家人在给宝宝做做催奶鲫鱼汤的时候，可以稍稍的放一些盐，但是盐不可以过多，否则会影响到乳汁的分泌。同时家里人在给产妇做催奶鲫鱼汤的时候，还需要一些催奶鲫鱼汤的技巧，这样炖出来的鲫鱼汤才会更加鲜美，且催奶的效果更好。

家里人给产妇做鲫鱼汤的额时候，应该先把鲫鱼洗干净，用小火煎成金黄色，然后再放少量油爆香，加入两碗左右的水，先用大火煮沸后改成小火，炖20分钟后就会变成乳黄色，最后放点调味料即可。在制作前一定要把鲫鱼清洗干净，由于产妇的身体比较虚弱，炖之前最好把鳞去掉，否则会影响到口感，对产妇的身体也不利。同时要注意的是，不能把苦胆给弄破了，尤其是做给产妇吃，这样可能会出现不适的症状。

值得一提的是，产后喝鲫鱼汤催奶的效果还算不错，但由于每个人的体质有所不同，因此催奶的效果也就会有所不同。建议母乳量比较少的产妇可以使用鲫鱼汤来催乳，若是乳汁分泌量比较多的产妇就不要在催乳老人，否则就会导致乳房过于充盈会导致集聚，还会造成乳腺炎的出现。