在服用勃锐精期间是不能喝酒、喝可乐，不能吃芹菜、大豆、香菜、烧烤、动物内脏、豆腐、蜂王浆等，因为这些食物都具有一定的杀精作用，会导致服用了勃锐精后没有效果。男性平时服用勃锐精时还可以吃一些生蚝、韭菜、牡蛎等壮阳补肾的食物。

1. 1. 女性服用勃锐精的功效：能够改善女性卵巢功能，从而改善卵子质量；还能降低胎停、无胎心、流产、胎芽发生的机率。
2. 2. 男性服用勃锐精的功效：能够提高男性精子的质量与活力；提升精子DNA完整性，修复精子DNA的损伤。

服用勃锐精的注意事项：

1. 1. 冲服时不能用热水冲服，每次一袋融入到40度以下的温水中服用，太热会降低功效。
2. 2. 服用时间也需要掐准了，勃锐精女版建议服药时间是在月经周期开始的第一天服用，而男方需要在取精前的一个月就开始时服用。
3. 3. 勃锐精能初显效果的至少服用3个月，男版勃锐精早晚各1袋，每天2袋；女版勃锐精每天只需1袋。

勃锐精中的叶酸、维生素B12、锌、乙酰左旋肉碱能够促进精子的成熟并完善精子的功能；乙酰左旋肉碱、果糖、左旋肉碱、柠檬酸能够保护和加强精子的能量代谢；维生素E、锌硒、辅酶Q10、乙酰左旋肉碱能够调理保护氧自由基损伤精子。勃锐精中带有诸多的营养元素，能合理的推动精子的形成，加快怀孕几率，但长期可能会对肝肾功能造成一定影响。