开荤是我国的传统习俗，它作为孩子满百天时举行的一种特别仪式，是指宝宝在开荤后即可进食荤食，民间也流传宝宝开荤后寓示着宝宝在今后的日子里吃穿不愁，富贵吉祥。

宝宝开荤食物：

1. 1. 鸡冠：取凤头之意，代表宝宝当大官；
2. 2. 虾：宝宝一生平安；
3. 3. 鸡心：宝宝记性好；
4. 4. 鸭舌：宝宝能说会道压倒群雄；
5. 5. 长寿酒：宝宝能寿享九十九；
6. 6. 冬瓜：宝宝能孝敬爹妈；
7. 7. 鸡汤：宝宝以后可以百事顺昌。

宝宝开荤注意事项：

1、注意卫生

开荤用的食物最好都高温烹制熟，不要用生的，以防宝宝感染细菌。

2、选择适合肉类

针对孩子所缺营养，可以考虑选择有营养、易消化的肉类。

3、避免容易过敏的食物

宝宝对鱼和虾的反映需要重点关注，有一些宝宝是会出现皮肤过敏的，开荤时就需要避开这类食物。

宝宝在百日的时候开荤，其实是还不能真的吃肉食，让宝宝碰一下嘴唇意思一下就行，以免造成过敏反或是其它胃肠道疾病。