着床降温的时间不一定出现在早上，还有可能会出现在上午或者下午。对于有监测体温的女性的来说，在做基础体温测定的时候，首要要求就是在女性早晨、身体在不活动的情况下查体温变化情况，这样监测出来的结果，在临床来说将，才更有意义。而且对于这女性来说，一定要知道的就是，着床降温一般是0.3℃左右，而且还会持续一天的时间。

姐妹经验分享

着床降温是建立在能准确测量基础体温的基础上而言。基础体温是把自己的低温和高温作比较，只要高低温的差别能够有0.3－0.5度以上，就是正常的。当然，很多女性朋友，非常在意着床降温的时间，对于这类女性朋友来说，可以看看你姐妹的一些分享。

1、重庆姐妹：在胚胎还没有着床的时候，我就开始监测体温的变化，并且没有都会监测坚持几次，就在胚胎着床期间，我检测达到的体温每天都是有所下降的，但是下降的温度不叫少，一般出现温蒂下降最多的时候，是在早上。

2、北京姐妹：朋友告知我着床期间会体温会有所下降，因此我在同房前的一两天就开始监测卵泡的而生长与发育。在胚胎着床期间，我就发现生日那天想将于基础体温有一定的下降，当然，一般体温下降都发生在上午10点左右。

3、天津姐妹：在胚胎着床体温下降期间，我发现我体温下降的时间大多数都是发生在下午2点左右，不知道还有姐妹是否是在这个时候呢。

由以上信息，我们可以的得知，着床降温即可能是发生在早上，也可能发生在上午和下午。在临床上来讲，该想想主要与囊胚着床的时间有一定的关系。