试管促排期间只要对螃蟹没有过敏的情况，都是可以吃的，如果有过敏的话就建议不要食用了，避免出现什么异常。螃蟹是一种寒性并且是很容易诱发过敏的海鲜，一般在做试管期间医生都是不会建议吃这些容易过敏的食物，因为如果出现了严重过敏的情况会导致患者出现休克的情况，这样会影响到移植的时间，可能会造成很大损失，所以建议在促排卵期间不要吃螃蟹，为了可以体改促排的效果可以多吃以下食物。

促排卵期间可以吃的食物

在促排卵期间可以吃富含钙和铁的食物、维生素含量高的食物、富含锌的食物、促进雌激素分泌的食物，这几类食物可以提高促排的效果，而且还可以提高卵子的质量，是一举两得的。

1、富含钙和铁的食物

牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育。菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃此类食物不仅可以改善贫血症状，还能达到提高卵泡质量的目的。

2、维生素含量高的食物

水果和蔬菜当中的维生素含量都比较高，女性朋友可以选择一些富含维生素C和维生素E的食物，这两类食物均具有抗氧化的作用，而且还能降低自由基对人体细胞的伤害，更可以改善卵泡质量，进而大大提高女性的生育能力。

3、含锌的食物

当女性体内锌含量不足时，各生殖器官的功能也会随之降低，进而影响卵泡的质量，所以女性朋友平时可以适当的补充一些动物肝脏、黄豆等含锌的食物。4、促进雌激素分泌的食物如各种谷物、洋葱、葵花籽、坚果类等都具有促进雌激素分泌的作用。雌激素具有促排卵、提高卵泡质量之功效，对于有需求的女性可适当增加此类食物的摄入量。

以上就是可以在促排卵期间可以吃的食物，可以很好提高卵泡和卵子的质量，从而提高试管的成功率。最后还是在说一遍，在促排期间要减少海鲜类的食物，或者不要吃过敏的食物。