孕晚期晚上一直平躺着睡觉对胎儿有一定影响的，本身平躺睡觉对孕妇和胎儿是没有什么影响的，但是长时间的平躺着睡觉是不利于胎儿生长发育的，因为这样的睡觉姿势有可能会导致胎儿缺氧，增大的子宫有可能会压迫下腔静脉，从而导致胎儿的供氧供血减少，严重的话就是胎死宫内。所以一般在孕晚期就会建议孕妇是轮流左右侧卧位休息，最好是多左侧卧位，这样更有利于宝宝的供氧。

孕妇的正确睡姿

不管是孕早期还是孕晚期，孕妈的睡姿都是有一定讲究的，只有正确的睡姿才能保障胎儿的健康。尤其是随着孕期的增加，睡姿尤为关键，下面就为大家介绍几种在怀孕的不同时间段的正确睡姿：

1. 1. 在怀孕的1-3个月的时候，因为胎儿在女性子宫内的发育还比较小，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，例如仰卧位、侧卧位都是可以的；
2. 2. 在怀孕的4-7个月的时候，这个时候就需要多多注意保护腹部了，如果是肚子比较大的孕妇最好是采用侧卧位的睡姿，而其他的睡姿对胎儿造成压迫感，偶尔可以采取仰卧位的睡姿，缓解一下压力；
3. 3. 在怀孕的8-10个月的时候，孕妇的卧位对于孕妇自身和胎儿的健康都是极其重要的，最好是采用左侧卧位的睡姿，因为这个睡姿可以在最大程度上减轻压迫感，同时可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，保障胎儿的供氧供血量正常。

在临床上面，医生都是不建议孕妈妈在孕晚期的时候都是不建议平躺着睡觉的，这样可能会压迫代胎儿，还可能会造成胎儿缺氧，是不利于母婴健康的。而且长时间的坚持一种睡觉姿势对于孕妇和胎儿来说也是会很不舒服的。