试管备孕期每天吃一个西柚是很好的。西柚里面含有丰富的营养物质，比如说丰富的维生素以及少量微量元素糖类、微量元素和可溶性纤维素，对整个孕期妇女和胎儿都有重要的作用。特别是西柚含有丰富叶酸，几乎是孕期前后，最好、最实惠的天然叶酸来源，可以预防胎儿出现畸形的情况。所以说在试管备孕期以及试管移植后吃西柚都是有很多好处的，建议女性可以保持每天一个。

在试管备孕期所需要的营养是比较多的，因为这个样子才可以确保身体营养跟的上，也可以调理身体，所以平时吃一些水果可以补充体内所需要的维生素以及其他微量元素。

试管备孕吃什么水果好

对于备孕期的女性而言，香蕉最大的妙处是含有丰富的叶酸，而在备孕期补充叶酸是非常重要的，它能够减少胎儿畸形的发病率，保证胎儿的正常发育。

1. 1. 在备孕期准爸爸也可以多吃香蕉，在一定程度上可以提高精子的质量，较少染色体疾病；
2. 2. 铁是合成人体血红蛋白的原料，据世界卫生组织调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性以及40%的孕妇会发生缺铁性贫血。樱桃中含有丰富的铁元素，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，是天然的补血佳品；
3. 3. 苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，能满足身体机能的多重需求，多吃苹果不仅能增进记忆力、提高智能，还能增强人体的免疫力。在备孕期，可以每天吃1-2个苹果哦，但是不能空腹吃，对肠胃不好；
4. 4. 还有柠檬，柠檬是具有药用价值的水果之一，不仅富含各种的营养元素，同时对于女性的排卵也非常有利；
5. 5. 橘子中不仅含有丰富的维生素C，还含有糖类、苹果酸、柠檬酸以及膳食纤维等，多吃橘子有促进女性排卵的作用。

以上就是试管备孕期可以吃的水果，这些水果都是对备孕有着很好的作用，建议可以适量的吃。但是寒性水果容易造成腹泻或者先兆流产，孕妇也是不可以食用的。尽量少吃西瓜和梨，不能吃桂圆和荔枝等水果。