胎盘成熟就预示着生产，当胎盘成熟到三级就可以生了，如果胎盘成熟过快，胎盘三级但是还没有足月，这对胎儿是有影响的，所以我们需要控制自己的饮食来控制胎盘成长速度。

胎盘成熟快不宜吃什么

1、减少蛋白质的摄入

富含蛋白质的食物有肉类、蛋类、奶类等等，每天适当补充一点就可以了，不要过量。

2、禁止吃钙片

不要吃钙片和含钙制剂，钙质会加快胎盘的老化速度，对腹中的胎儿有很大的影响。

3、减少钙质的摄入

含钙量比较高的食物有虾类、贝壳等，这些食物在晚上要减少食用。

4、油腻食物

胎盘成熟过快很大程度上是营养过剩导致的，此时需要保持清淡的饮食，少食多餐，不能营养过剩，不要吃太多油腻的食物。

胎盘成熟快还要考虑是胎盘血流不好有关系，建议平时保持良好的心情，可以适当的活动一下，多注意胎动，多喝水，以防出现羊水过少，加速胎盘老化的情况。

建议女性在日常生活中要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要定期到医院进行胎心监护，要密切关注羊水的变化，如果羊水量较少，也会影响胎儿的生命安全，在孕期，只要胎心是处于正常的范围，羊水不少就可以继续观察妊娠的。

当胎盘成熟到三级时就可以生产了，如果此时还没有足月，就需要控制饮食，不要继续让胎盘老化，此时也要注意胎动次数和频率，多注意看分泌物的情况。