20天的新生儿能枕自制的毛巾枕。家人在给宝宝枕自制的毛巾枕是，需要注意的是，毛巾需要选择柔软、大小适中的，而且不能将毛巾折叠得太高，一般建议将毛巾对折一次即可。

宝宝枕头的高度

随着宝宝年龄的增长，家长就需要开始给宝宝枕头，否则对宝宝的生长发育是非常不利的。但是很多家长在选择枕头的时候，不知道应该给宝宝选择多高的枕头。

1、0-3个月的宝宝

0-3个月的宝宝可以不适用枕头。因为刚出生的宝宝脊柱是平的，平躺时背和后脑勺会在同一个平面上，因此没必要使用枕头；

2、3-4个月的宝宝

宝宝3到4个月的时候，就可以竖起头部，脊柱颈部就会出现生理弯曲，这时候可以选择一厘米高的枕头；

3、7-8个月的宝宝

宝宝7到8个月的时候，颈椎开始前屈，这时候可以选择三厘米高的枕头；

4、9个月以上的宝宝

9个月以上的宝宝，家长需要根据宝宝的发育情况选择宝宝的枕高，一般枕头高度是6到9厘米左右。

毛巾枕的折叠方法

1、折叠方法一

准备毛巾：准备一条柔软、纯棉的毛巾；

折叠：第一步，将准备好的毛巾抚平，第二步，把毛巾左边往右边折到中间，把毛巾右边剩下的部分往左边对折，折好以后，再把毛巾抚平，第三步，把毛巾最左端，依次翻卷过来，根据毛巾大小，可以卷3卷或者4卷，第四步，接下来把毛巾的另一端，用一样的方法翻卷过来，根据毛巾大小，卷3卷或者4卷，第五步，2边都卷好以后，稍微把毛巾拉好，这样一个毛巾婴儿定型枕头就做好了；

2、折叠方法二

准备毛巾：准备一条柔软、纯棉、薄厚适中的大毛巾；

折叠：将毛巾分成三等份，将下边折向中间，上边折下来，将毛巾一端向上像卷袖子一样挽起，另一边也按照同样的方法挽起即可。

家长在给宝宝使用毛巾枕的时候，需要注意将毛巾抚平，留出一个适合宝宝头型的凹坑，保证毛巾中间的位置正好放的下婴儿的头部。因为宝宝易出汗，因此家长需要勤换洗、暴晒，否则易滋生细菌，影响宝宝的健康。