3岁儿童适合枕5cm的乳胶枕。天然的天然乳胶枕头是由肉桂树的树汁做成的，无毒性没害，低碳环保，抗霉抑菌，并且天然乳胶具备抗满虫的作用，比一般枕芯更容易清理。

3岁儿童适合乳胶枕

人在一天的时间当中，百分之三十都是睡觉度过的，儿童更是如此。对于儿童来说睡眠度过的时间可能会更长，选择一个合适的枕头是一个关乎生命健康的重要问题。因此乳胶枕是一个不错的选择，因为它具有透气性好、弹力好等优点。

1、透气性好

三岁儿童适合乳胶枕，乳胶枕上有蜂窝状气孔可以透气，快速散热散湿；

2、弹力好

乳胶枕具有良好的弹力，可以制成颈椎又不对颈椎造成压迫，可以比较舒服的睡眠，不会对骨骼还未完全成形的儿童造成伤害；

3、安全性高

纯天然的乳胶枕是由橡胶树的树汁制成的，无毒无害，绿色环保，抗霉抗菌，而且乳胶具有抗螨虫的功效，比一般枕头更清洁，儿童用的奶嘴和医用手套都是乳胶材料制成，安全性很可靠。

儿童枕头的选择

1. 1. 枕高：一般来说，宝宝3到4个月的时候可以选择一厘米高的枕头，7到8个月的宝宝可以选择三厘米高的枕头，根据宝宝不断的发育情况，宝妈要调整宝宝枕头的高度，一般宝宝的枕头高度是6到9厘米；
2. 2. 枕芯：宝宝的枕芯，一定要选择透气性好、吸湿性好以及流动性好的，需要注意的是，枕芯一定要选择软硬适中，才不会影响宝宝的颈椎发育。

值得一提的是，给宝宝选择枕头的家长们，一定要注意，枕芯的选择、枕头材质的选择，个人觉得，枕头材质选择纯棉的好，因为它不但能吸汗易清洗，而且还能反复使用。由于孩子特别爱出汗，因此家长一定要注意，平时多把孩子的枕芯放在太阳下暴晒，以防滋生细菌。