卵泡椭圆和圆形的区别不只是形状不同，其质量也是有所不同的，但是这两种形态都属于正常现象。一般来说，圆形卵泡张力大，卵泡破裂的机会多，排出卵子的机会增加，因此受孕的几率也就会增多。

卵泡椭圆和圆形的区别

椭圆和圆形卵泡都是属于正常的卵泡，但是它们的质量有点不同，就是椭圆卵泡可能是发育不良的卵泡，但并不是所有椭圆卵泡都是发育不良的。

1、形状不一样

卵泡都多种形状，有椭圆的、圆形的以及长方形的等等，但是只有椭圆或圆形的卵泡才是正常的卵泡。

2、质量不同

一般来说，圆形卵泡的质量相比椭圆的质量要好些，因为圆形卵泡是正常成熟的，而且张力也要大些，其受孕的几率也就相对大些；而椭圆卵泡可能会存在发育不良等情况，因此，严格的来讲，它们的质量也就有所不同。

促进卵泡发育的方法

1、避免经期性生活

经期性生活对于女性的生理健康是有很多的坏处的，当女性处于月经期，还有性交活动时，可以会刺激机体产生抗精子抗体，还可能会引发盆腔感染、子宫内膜异位等多种妇科疾病，这些因素都会影响卵泡的正常发育，因此建议女性在经期的时候需要避免性生活。

2、适当的运动

适当的体育锻炼可以提升女性的身体素质，为卵泡的生长发育提供良好的生理环境，所以，要想促卵泡发育的话，女性朋友应该尝试的多进行一些体育锻炼，为强身健体制定合理的运动计划，并且长期坚持下来，当自身的身体体质足够良好，卵泡自然发育的更好。

3、调节好情绪

情绪的调节对体内内分泌的平衡有着重要的影响，当拥有好的情绪，体内内分泌系统处于平衡状态下，就能为卵泡的发育提供良好的生理环境，就能有效促进卵泡的健康成长。

卵泡的发育对于女性受孕和女性的健康来说，都具有十分积极的意义，因此女性一定要注意自身的生活习惯，平时多和水鱼汤等可以促进卵泡的发育。