哺乳1个月后母乳产量基本就稳定了。但随着大人的情绪变化和营养的好坏是有一定的波动性的，厉害时会导致无奶的，因此哺乳期间的女性一定要注意营养和控制对自己的情绪。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮，免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生，比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。

影响母乳产量的因素

一般来说，哺乳到1个月的时候，报税产量基本就区域稳定了，但是有些妈妈会发现自己的奶水怎么会越变越少，有些妈妈们还会发现自己的奶水没有，这与妈妈们的饮食、心情等有关系。

1、妈妈的饮食

不同的人母乳分泌的量都是不一样的，而影响母乳分泌多与少，主要就是跟妈妈吃的饭有很大关系的，要补充各种各样的营养，不要挑食，各种食物都要吃一点，均衡饮食，也会分泌很多的乳汁的，而且乳汁的质量也很好。

2、妈妈的心情

妈妈们的心情也是非常重要的，有些妈妈心情老是不好，而且容易生气，一旦自己的心情不好，受到影响的不光只有自己，在生气之后，分泌的乳汁量不像以前那么多了，所以妈妈们还是要时刻保持自己的心情开朗。

3、哺乳次数

有些宝宝是属于混合喂养的，在喝母乳的同时，也会加一些奶粉，这样就会导致每天给孩子喂母乳的次数减少，也会导致分泌的母乳量不多，因此得要让宝宝多吃母乳。

值得一提的是，哺乳1个月后，母乳的产量就基本上稳定了，但是有些妈妈会发现自己的奶水变少或慢慢的就没有了，这与大人的情绪变化和营养的好坏是有一定的波动性的，因此建议妈妈们在哺乳期的时候，一定要注意自己的情绪。