取卵后能吃南瓜和红薯。因为南瓜中含有丰富的蛋白质，其免疫活性蛋白的含量非常可观，所以取卵后吃南瓜是有好处的。同时红薯含有多种矿物质和维生素C，属于营养价值较高的食物，因此是可以食用。

取卵后的注意事项

及时取卵技术再好的医生，取卵过程中都会对卵巢造成一定的伤害，因此为了促进身体的恢复，我们应该多吃一些富含蛋白质的食物、多吃一些富含维生素的食物等等。

1、富含蛋白质的食物

取卵后的女性，一定要多吃富含蛋白质的食物，如豆制品、蛋类食品以及肉类食品等等，这些食物是有利于促进身体的恢复。

2、富含维生素的食物

富含维生素的食物，如动物的肝脏、蛋黄、胡萝卜、橙子以及苹果等等，这些都是有利于与卵巢的恢复。

3、不吃生冷刺激的食物

取卵后千万不能生冷刺激的食物，否则就会对卵巢造成第二次伤害，同时还需要注意，取卵后，女性私处就会变得非常脆弱，这时候，女性一定要注意私处卫生，以免出现感染等情况，因此对身体的恢复是不利的。

4、淋浴洗澡

取卵后夫妻双方需要做到半个月内禁止性生活，以免不利于女性身体恢复，同时还需要注意取卵术后禁止盆浴和游泳，可以选择淋浴，因为这时候私处是比较脆弱的，因此容易被细菌感染。

5、穿紧身裤

取卵后需要穿紧身裤，因为超促排卵后，卵巢的体积明显增加，卵巢增大，穿紧身裤的目的是保持卵巢的位置，避免卵巢扭转，尤其是在上洗手间时要特别小心，避免体位突然改变引起的卵巢扭转。

值得一提的是，取卵会对卵巢造成伤害，因此建议取卵后的女性，尽量卧床休息一两天，待没有任何不良反应后，再下床适量运动，同时还需要注意多吃一些富含维生素的食物和蔬菜，这样才更有助于卵巢的恢复。