用拮抗剂方案最好选择冻胚移植，成功率会比鲜胚移植高一些，因为新鲜胚胎移植在取卵手术后立即进行的，对女性身体状况的要求相对较高，冻胚移植女性可以有足够的时间对身体进行调理。但这也不是绝对的，也会有人身体条件会更适合鲜胚移植，只需听从医生建议进行移植就好。

拮抗剂方案冻胚移植的好处：

1、减少取卵次数，避免胚胎资源浪费。

2、有足够的时间对身体进行调理，可以提高试管成功率。

3、避免移植失败后的再次促排取卵。

4、提高妊娠率，降低宫外孕的风险。

拮抗剂方案鲜胚移植的好处：

1、试管周期短，取卵后3天就可以进行移植。

2、着床快，身体条件较好的女性在移植完鲜胚后3~4天就能着床。

3、费用低，比起冻胚移植、囊胚移植，鲜胚移植的费用会低很多。

拮抗剂方案是移植鲜胚还是冻胚，主要取决于胚胎质量和子宫内膜环境，不管是采取哪一种方式，只需谨遵医嘱进行治疗就可以了。