民间治疗月子里肩膀受凉小偏方有很多，如注意保暖、热敷止痛、饮用姜汤或者是艾灸等等。有很多生过孩子的女性会发现自己肩膀疼或者腰疼，这些都是由于自己在月子期间受凉所引起的不适，所以当女性在坐月子的时候是需要，严加注意的，当然，民间也有一些关于治疗月子里肩膀受凉小偏方，大家可以多了解一下，有时间的话不妨试试看哦。

民间治疗月子里肩膀受凉小偏方

很多女性在月子期间不注意保暖，出了月子后就会发现气温一变肩膀就感觉凉凉的，特别不服输，对于这类女性能够，可以了解一下民间治疗月子里肩膀受凉小偏方，自己试试。

1、注意保暖

由于气候的变化，在月子里面不注意保暖的女性，就会出现肩膀受凉疼痛的感觉，当出现这种感觉的时候，首先就是要注意肩部的保暖工作，盖被子睡觉的时候，不要把肩膀露出在外面，在白天的时候及时的为自己添加衣服。

2、热敷止痛

肩膀受凉疼痛的时候，可以用一个热水袋敷在肩膀受凉疼痛处，既能保暖又能达到止痛的目的，但是要注意热水袋不要直接接触皮肤，以免温度太高造成皮肤烫伤发红或是起水泡，可以用一张毛巾将热水袋包裹住然后再负载肩膀冰凉处。

3、饮用姜汤

姜汤具有促进血液循环、止痛、发热、驱寒的作用，因此在肩膀受凉疼痛的时候，不妨让家人下厨房为你熬制一碗温暖的姜汤，为自己驱寒。

4、艾灸

如果在月子里肩膀受凉了，并且感到有疼痛感的话，可以使用艾灸或者是用艾叶煮水给肩膀做个热敷，艾叶有理气血、除寒湿、温经散寒的作用，对月子里女性虚寒症有很好的作用，可以治疗产褥期受凉引起的关节痛。

值得一提的是，民间治疗月子里肩膀受凉小偏方就包括以上几点，大家可以了解一下。在这里，顺便提醒一下，孕妇，在产后一定要注意保暖，以免落下月子病。