剖腹产后长时间没有排气就会导致肠胃胀气，可以需要尽早的排气，一般可以下床做一些活动，也可以嚼口香糖，还可以轻轻的抚摸腹部，这些都是有助于排气的。

剖腹产后怎么快速排气

很多剖腹产的妈妈可能会遇到术后排气的问题，生完宝宝后，医生护士都会再三叮嘱新妈妈要尽快排气，下面是一些让宝宝排气的方法：

1、尽快下床活动身体

拔掉导尿管之后，医生会让赶紧下床活动，既有利于排尿，也能够快速通气，一般产后24小时就可以在家人的帮助下下床走几步或者是站立几分钟，对于无法下床的产妇，可以在床上适当做翻身运动，既有利于尽快排气，还能避免发生肠粘连之类的问题。

2、轻轻抚摸按摩腹部

适当对腹部进行轻轻的抚摸按摩，有利于促进肠道蠕动，也有利于把子宫和阴道中残余的积血给排出来。

3、使用药物协助排气

产妇迟迟无法正常排气那么可以在医生的指导下服用药物协助排气，但是这可能会对产妇身体内部环境产生影响，所以不是特别严重的情况下，产妇尽量不要随意使用药物。

4、嚼口香糖

研究表明，女人在做完剖腹产手术之后，适当的多吃一些口香糖可以促进肠胃蠕动，这个时候可以嚼口香糖，一般15分钟到半个小时左右就可以了，口香糖对于排气具有很好的帮助。

剖腹产后排气的饮食调节

1、剖腹产后6小时严谨饮食，这个时候产妇的麻醉药效并没有完全消除，此时进食，可能会导致新妈妈呛咳、呕吐等。

2、剖腹产后6-8小时可流食，此时可以适当的饮水，食用藕粉、米汤等清淡易消化的流食，但是要注意不能吃不易消化的食物，如牛奶等，此时可以少量多次，例如2-4小时一次，每次50-100ml喝水，不仅可以促进胃肠道功能的恢复，使产妇尽早排气，还可以避免加重胃肠道负担。

3、成功排气后就可以吃容易消化并富含蛋白质、维生素的食物了，在排气后1-2天之内可以食用蒸蛋羹、稀饭、面条等半流食食物，之后就可以正常饮食。