泌乳素高吃高蛋白食物可以起到一定的调节作用。例如瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等高蛋白的食物，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，还可以喝麦芽茶。建议少吃含有激素的食物，不能吃辛辣、刺激性以及富含雌性激素的食物，否则会导致患者病情加重。

泌乳素偏高还可以吃哪些食物

一般，在泌乳素过高时，饮食上尽量均衡合理，避免偏食挑食等习惯。粮食与豆制品一起吃可以提高蛋白质的营养价值，同时应选用适量的动物性食物及蔬菜、水果，以增加优质蛋白质、各种矿物质、维生素和纤维素的摄入量。

、

1. 1. 泌乳素过高期间可以多吃蔬菜水果，并在这个阶段试着喝麦芽茶，麦芽茶可以有效的降低泌乳素；
2. 2. 吃一些富蛋白质和维生素的食物来机械能调理。以及平常的时候要多注意休息，同时也要注意好自己的精神状态，保持好乐观的心情，这样有助于调理；
3. 3. 多吃一些能增强免疫力的食物，如芦笋、香菇、大枣、南瓜、黑木耳等，适当多吃水果蔬菜或豆类、真菌类可以在一定程度上起到调节泌乳素的作用。

除了这些食物可以起到一定的调节作用，还可以依照下面的食谱进行调理，例如熟地甲鱼汤、益母草乌豆汤、苏木黑豆汤等，这些都是可以起到一个调节体内雌激素以及滋阴养阴的效果。同时通过平时积极的锻炼，比如慢跑等有氧运动以及健康的生活作息，早睡早起等来逐步改善情况。

当然不能只注意食物方面，还是应该在医院进行检查之后在确定治疗方法，如果泌乳素较高仅仅靠饮食上的调节的不够的，还是需要搭配医疗手段来进行治疗，可以通过抽血以及核磁共振的方式来检查泌乳素的情况，再采用中医结合的方式来进行治疗，这样副作用更小，并且需要长期服用，不可以擅自停药。