老人说龙凤胎最难养活这个说法是不准确的，完全没有科学依据。龙凤胎的成活率非常高，并不比一胎的低，只要正常的确保胎儿的健康，在怀孕期间没有什么意外，那么龙凤胎生育下来后也是很好养的，成活率是很高的。龙凤胎是指女性同时排出两颗卵子，这两颗卵子与不同的精子结合，受精后才可能出现龙凤胎。所以只要是同卵胎儿的性别一定一样，而异卵胎儿，性别可以相同也可以不同。

龙凤胎的存活几率正常情况下和一般的胎儿是一样的，只是如果营养没有达到的话，龙凤胎出生后胎儿体质可能会稍微的弱一些。怀有龙凤胎的女性平时一定要更加注意自己的身体，平时要积极的进行胎检以免胎儿出现异常。怀龙凤胎的人平时要多补充一些维生素，还有一些微量元素，不要出现让胎儿抢另一个胎儿营养的情况出现。

一般女性在怀孕之后女性朋友需要合理调整饮食结构，尤其是怀的是双胞胎的孕妈妈，应该多注意营养的补充，这样才有助于胎儿的发育。如果存在营养不良的情况，就要及时改善。与此同时要尽量避免使用药物或者接触辐射，否则也会对胎儿的发育造成不利影响。还需要及时补充叶酸这非常重要。其实在备孕期间就应该补充叶酸，而且在孕早期也要持续补充叶酸，这样才能有助于避免出现神经管畸形的情况。所以女性朋友要提前做好服用叶酸的准备。

龙凤胎也算是双胞胎的一种，怀了双胞胎的时候，会使女性子宫膨胀的更大，如果子宫没办法承受胎宝宝的长大时，就可能会出现早产。而双胞胎出现早产的可能性比较大，所以孕妇在平时要采取一些措施，来预防早产的出现。孕妇最好是从孕28周，就开始提前休产假。平时要多卧床休息，并且保持充足的睡眠。

只有在孕期做好一定的防护措施，营养摄入均衡才可以保证胎儿是健康的，那个样子最后所生下来的龙凤胎宝宝才可以健健康康，存活率才会高。建议大家不要太相信一些老人所说的话，完全是没有科学性质的。