3岁宝宝喝几天山楂水就不会积食了与宝宝的体质是有一定的关系的。宝宝的肠胃消化还很弱，如果宝妈喂养的太多，导致宝宝不消化以后，宝宝就会很容易出现积食的现象。还有积食给宝宝吃的奶或是营养超过了他们生长所需的量，就会导致营养过盛，从而出现容易积食。当家长发现宝宝出现积食的时候，一定要及时应对，以免影响宝宝的健康。

山楂水喝几天就不积食了

山楂水喝几天就不积食了与个人的体质有一定关系。山楂虽然是一种具有健脾开胃、消食化滞的作用，但每个人病情不同，食用后见效的速度是不一样的，病情轻微的人群，可能喝一天就可以见效，病情重一些的人群，则有可能需要几天或者一周左右才会见效。其次当发生积食后，会出现打嗝、嗳气、食欲下降、大便干燥等胃肠功能紊乱的症状，在用山楂水缓解后，同时建议调整日常的饮食结构，避免再次出现不适。

家长在给宝宝做山楂水的时候，需要买新鲜的山楂或者山楂干，加水熬制，加水至少要加200-300mL的水，慢点熬，熬0.5-1小时左右，熬到100mL水的时候，给小朋友吃就可以了。另外山楂水要在宝宝吃完饭以后再喝，效果比较好。一般来说，泡山楂水对用多少山楂，并没有明确的规定，但山楂是一种药食同源的食物，在中医上的用法用量是每次9-12克左右，所以日常泡水时一次取10克左右的量即可。但每个人所喜欢的口味都有所区别，对于一些嗜酸的人群，可以适当增加用量，对于一些不嗜酸的人群，适当减少用量也无大碍。

据了解，3岁宝宝喝几天山楂水就不会积食了与宝宝的身体体质是有一定的关系的。当然，家长在给宝宝喝山楂水的时候，需要注意山楂水的量。