抓周一般都是在宝宝周岁的时候，在吃中午那顿长寿面之前进行的，所以是在上午进行的，测试的时间不宜过长，一般20-30分钟左右吧，可以多玩玩，抓周3次也是可以的。可以为宝宝准备一些比较有寓意的物品，例如、算盘、计算器、纸币、笔墨、尺子、橡皮、听筒等等。

抓周流程

古代抓周讲究仪式，不如现代抓周流程简单，如果妈妈们想要把抓周活动搞得体面，最好按正确的仪式进行，下面是抓周的流程：

1、给宝宝换上新衣服，准备一把平安梳，一边唱梳头歌，一边给宝宝梳头。

2、梳头结束后，妈妈带着抓周物品祭拜祖先，告知祖先举行满月抓周活动，求祖先保佑，为宝宝祈福。

3、将床铺整理好，或者找一张干净的大桌子，方便宝宝爬行，以便宝宝能随心抓取喜欢的物品。

4、准备好摄像器材，调试好，用于拍摄宝宝抓周活动的整个过程，了解宝宝的真实心意。

5、将抓周物品呈圆周摆放，将宝宝抱到抓周物品的中间，让物品与宝宝间隔一段距离。

6、不要干预宝宝选择，但可以引导宝宝爬向物品，抓取自己喜欢的，通常以第一个物品为准，此后可以再抓一两次。

抓周要想成功一定要仔细观察宝宝的注意力，看他对哪个感兴趣，准备东西都需要是新的，宝宝之前没有碰过的，这样就比较容易成功，多年轻父母觉得这一天的意义非常重大，就会给宝宝抓周，而抓周的过程还是比较随意的，但是有的年轻父母也是觉得这样可以讨一个好彩头。

抓周是由古时候起的，一代一代传承下来的习俗，它代表着中国的民族文化，一种对孩子未来的美好寓意，古时候，每家每户都会有抓周的仪式，这个仪式可以预测宝宝将来的职业发展，更是一种祭祀祖先的活动，让自己的祖先能够保佑宝宝能够健康成长。对于抓周的结果，建议家长们只作为参考，不需要过于纠结。