下奶五红汤一般喝3-7天，服用时间在产妇生产完24小时就可以，五红汤能补足产后损失的气血，帮助促进恶露排出，但并不是每一位产妇喝了五红汤就一定有下奶的作用，这和每一位女性自身的身体素质有关。

对于产后不泌乳的产妇，可用枸杞、红枣、红豆、红花生、红糖等五红制成五红汤，服用汤水。五红汤的正确做法可参考网上五红汤做法大全。

材料及用量：

红豆60g、枸杞5g、红衣花生18g、大枣5枚、清水1200ml、红糖40g。

最简单的五红汤做法：

1. 1. 红豆提前浸泡2小时
2. 2. 枸杞、红枣，红皮花生、红豆洗好，放入锅中加1.5升水。
3. 3. 中大火煮开后，转小火炖40分钟，加入红糖溶化后关火。