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孕妇吃百香果可以获取很多营养是骗局吗?
1525阅读 · 2023-10-21 12:36:10
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周晓晓 · 主任医师/副教授
RFG生殖医疗集团
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不是骗局,百香果里面富含很多的营养成分,孕妇是可以服用的。百香果又被叫做鸡蛋果,在国外也有“果汁之王”、“摇钱树”等多种称呼,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,原产安的列斯群岛,广植于热带和亚热带地区。孕妇吃百香果可以增加免疫力、缓解便秘、安定情绪、镇定安神、既补充了营养,也帮助休息养神。是一个很不错的水果种类。

孕妇可以吃百香果

孕妇吃百香果的好处

1、增强免疫力

百香果中含有多种维生素,可以有效的助于孕妇在孕期的消化,对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、帮助孕妇排毒

百香果里面有可以促进机体排毒的物质,可以帮助孕妇排毒,避免毒素堆积给胎儿造成影响。

3、助眠、改善贫血

百香果里面还有一些少量的微量元素铁、钾等,具有助眠、改善贫血等,且百香果的种子和果皮都各有营养。

百香果可以帮助孕妇睡眠

4、美白皮肤,减肥瘦身

百香果中含有丰富的维生素C,有很好的抗氧化效果,可以改善因为怀孕所带来的的皮肤状态差这一问题。其中的纤维素还能够极大的促进消化,促进肠胃蠕动,有效减缓肠胃对于脂肪的吸收,对减肥瘦身也有一定的帮助。

5、生津润喉

百香果的口味是属于酸甜的那种,不仅可以适合孕妇的口味,还可以起到生津止渴、滋润肠肺的作用。

6、缓解便秘

百香果含有超纤维,能净化机体,避免有害物质在体内沉积,缓解便秘,对于孕期引起了便秘的孕妇可是十分有作用的。

但是虽然说百香果有这位很好的功效,孕妇千万不要过度食用,不然会给身体带来副作用。尤其是肠胃不好的孕妇,一定要谨慎食用,因为百香果会增加胃酸的分泌,如果胃不好,会加重病情。而且百香果是不可以和牛奶一起喝的,百香果的汁液是酸性的,而牛奶如果遇到酸性液体,会导致牛奶中的蛋白质变质,会影响我吗的消化功能,严重者甚至可能会引发肠胃炎。
最新回答 (2条回答)
张梦圆 2021-06-09 18:32
试管 · 生育顾问
百香果它含有人体所需的各种维生素等,对孕妇更是有各种好处有很多很多,首先可以增强孕妇的身体免疫力,使得身体健康心情就会好,排毒养颜的功效,使得排便更容易,皮肤更好,孕妇心情就更好,百香果的口感酸甜,气味清香,能使孕妇胃口更好,吃的多那么就更好吸收,这样有益于胎儿的健康成长,而且还能减少孕妇的呕吐现象。好处多多。
Rainie 2021-06-09 12:01
试管 · 生育顾问
百香果其实是一种营养价值很高的水果,它含有人体所需的各种维生素,对怀孕了的孕妇更是有各种好处,首先可以增强孕妇的身体免疫力,使得身体健康心情就好,排毒养颜的功效,使得排便更容易,皮肤更好,孕妇心情就更好,百香果口感酸甜,能使孕妇胃口更好,吃的多更好吸收有益于胎儿的健康成长,还能减少孕妇的呕吐现象。好处多多。
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