有点迟，产后40天了才开始使用腹带算是比较迟的。据了解，顺产后最佳使用束缚带的时间是在2-3天，剖腹产最近啊使用束缚带的时间是在产后的第七天。产妇分娩后，身体极致虚弱，此时身体内的各种韧带弹性都还没能立即恢复，因此就很容易产生内脏下垂的状况。产后佩戴收腹带，不仅能够帮助机体支撑内脏器官，还能起到止血，促进伤口愈合的作用。同时，产后6个月内脂肪都是流动的，合理的使用收腹带，对于产后重塑身形有很大的影响。

产后使用收腹带正确使用方法

产后收腹带对女性的身体恢复有着很大的影响，但是只有产后女性正确使用收腹带的时候，才能够使女性的身体得到更好的恢复，因此产后女性一定要注意正确使用收腹带。

1. 1. 收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下；
2. 2. 正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带；
3. 3. 吃饭时束着收腹带，妈咪多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使胀气情形加重；
4. 4. 由于自然生产伤口集中在外阴部，束腹带不需刻意用紧，每天使用时间也不要太长，以免影响生活品质不说，还可能因错误的使用方式而长疹子，晚上睡觉时，最好将速腹带拿起来，等到白天要下床活动时，将它束在下腹你希望可以拉提起来的部位即可；
5. 5. 顺产的妈咪使用束腹带，主要是藉此将身体下垂的部分往上托，因此要特别注意束腹带使用的方向及用法，特别是使用绕式束腹带者，严禁直接将它绑上去，而要遵守由下往上、由紧到松的缠绕方式，减少骨盆器官下垂的可能；
6. 6. 剖腹产的产妇，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带，身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。

据了解，产后40天了才开始使用腹带算是比较迟的。一般来说，顺产后最佳使用束缚带的时间是在2-3天，剖腹产最近啊使用束缚带的时间是在产后的第七天。由以上我们知道收腹带有很多的好处，但是收腹带不能够长期使用，如果长期使用，就会适得其反，容易导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、腰肌劳损、痔疮等。