建议你用超长方案，因为长方案仅适用于40以下的女性。并且排卵障碍可以分很多种的情况，具体建议你先去医院做一个检查，先检查出具体病因再来接受你适合的方案。排卵障碍是在做试管婴儿的一个很常见的病因，简单的来说就是因为女性不能够排出卵子。能决定办法大概就是只有通过运用试管婴儿的促排方案。

什么是超长方案

长方案指的是在促排卵治疗之前要先使用长效促性腺激素释放激素（GnRH），通过让体内激素活跃一点时间，等到各项指标都达到促排标准后才能够开始真正的促排卵，由于促排时间相对传统长方案更长，所以被称之为超长方案。

超长方案适用的人群

1. 1. 于有子宫内膜异位症或者有子宫腺肌症以及其他严重的排卵异常的人群；
2. 2. 年龄比较小，但是卵巢功能还是比较好的女性；
3. 3. 多囊卵巢综合症患者等。

什么是长方案

长方案指的是在女性月经的第20天（指的就是黄体时期）开始注射降调节药物，并在注射降调药物后14-18天开始使用促排卵药物至卵泡生长至合适大小取卵。

长方案的适用人群

女性是年龄小于40岁的，基础的FSH8个的患者。

长方案与超长方案的区别

试管婴儿超长方案是相对于长方案来说的，适用于子宫内膜异位症患者、多囊卵巢患者、高LH血症患者，因为在试管婴儿促排卵之前，要先对试管婴儿准妈妈的身体进行激素调节，试管婴儿周期比较长。

试管婴儿长方案指的是卵巢储备卵子较好的试管婴儿患者，月经规律的人试管婴儿促排卵的前一周版期，月经第10天开始监测试管婴儿卵泡发育，直至试管婴儿排卵日，试管婴儿准妈妈排卵后一周开始进行试管婴儿降调，下次试管婴儿月经后，开始试管婴儿促排卵，一直到试管婴儿月经中期取卵。

在降调节促排期间如果患上感冒、腹泻等相关疾病，是需先在相应内科门诊诊治，告知医生目前在试管治疗周期中，避免应用有影响的药物即可。以及在适用方案的同时尽量不要同房，就算同房了也要采取避孕措施。