女性过了哺乳期，开始给孩子断奶的时候。因为而长时间的哺育，导致女性的胸部下垂，变形，甚至萎缩，没有哺育前的丰满，很多女性就会开始使用各种办法进行挽救，长时间坚持下来，也有一定的成效，但是因为每个人乳房受损情况不大一样，所以期恢复的时间，以及方法都会有所不同，一般情况下，女性恢复丰满乳房的时间大概在半年到一年左右，如果情况比较严重的，可能会需要一年以上。

断奶后乳房恢复时间

产妇断奶后由于乳腺停止分泌乳汁，通常会出现乳房松弛下垂的情况。这种情况下如果通过适当的乳房按摩，加强营养等方法就可以增加乳房的弹性，恢复乳房饱满的外形。这个过程大约需要半年左右的时间，如果让乳房自然恢复则需要一年左右的时间。但女性断奶后胸部恢复饱满的时间不是固定的，因人而异，它是存在的个体差异的，一般女性可以通过以下几点来恢复胸部的饱满。

1. 1. 女性患者要选择合适的内衣将乳房托起来，尺寸要刚刚好，不能偏大，也不能偏小；
2. 2. 女性要注意适当的加强营养，尤其是一些富含胶原蛋白质食物的摄入，比如说猪蹄、鲫鱼、黄豆等食物，也可以吃一些木瓜之类的食物；
3. 3. 女性可以适当的对乳房进行适当的按摩刺激，可以促进局部的血液循环；
4. 4. 女性患者还可以进行适当的健胸运动。

断奶后女性胸部下垂干瘪，一般情况下是能够恢复的，断奶后的宝妈妈一定要注意，断奶后要及时的做胸部按摩，坚持胸部运动，这样坚持一段时间后，一定会起到很好的效果。对于怀孕后女性乳房变化是比较大的，如果宝妈妈在断奶以后，没有及时的管理自己的乳房问题，那么乳房下垂干瘪的问题可能就不太好恢复了。哺乳期的女性由于体力消耗会比较大，营养吸收也不容易跟上去，这样就加重了乳房的干瘪问题。