刚刚怀孕三个月的孕妇乘坐飞机对胎儿的辐射不是很大，可以说基本上这个辐射量接近为零，因为这个辐射量对孕妇自身的健康和胎儿的发育所造成的影响是很低的，以说女性在怀孕初期并不需要过度担心，可以忽略不计。只是说在怀孕后期不建议乘坐飞机出行，这个时候就应该在家安心养胎，避免过多的波动和空气气压的影响，导致早产现象的发生。

目前从理论上来讲，而且在现实生活中，还并没有出现由于乘坐飞机对孕妇和胎儿会造成不良影响的相关事实，而且在日常生活中，例如电视、电脑、冰箱、微波炉、手机等都是有辐射的，而这些辐射量都是低于安全范围的，所以不用太担心。如果是选择去乘坐飞机的话，那需要注意以下几点：

1. 1. 在怀孕早期可以乘坐飞机，只要是孕妇排出了会先兆流产等情况，一般都是可以坐飞机的；
2. 2. 在怀孕中期也是可以乘坐飞机的，因为在这个时期，孕妇和胎儿的情况都是比较稳定的了，坐飞机一般不会产生什么不良影响；
3. 3. 在怀孕晚期是不建议坐飞机的，因为在这个时期由于长时间坐着或者气流变化的影响，可能会对子宫产生刺激，严重的话可能会引起早产。

总之，无论是在怀孕的什么时期，都是需要多多注意的，例如在坐飞机的时候人比较多，很容易发生碰撞，或者是尽量选择穿平底鞋出行。如果必须出行，可以先到医院检查后确定自己的身体情况和胎儿的发育情况怎么样，根据医生的建议选择是否乘坐飞机出行。