一般优势卵泡是空卵泡，那就表明患者的卵巢功能不是很好，卵巢分泌能力存在一定的问题。想要预防空卵泡日常就要做好卵巢的保养工作，可以多食用一些含高蛋白的食物，像蛋类、鱼虾类、大豆、黑豆、核桃、杏仁等等。还有豆类食物，像黄豆、豌豆、蚕豆、绿豆、扁豆等，这些食物都可以帮助卵巢提高内激素的分泌。除此之外，还需要保证睡眠，学会自我调节情绪，偶尔做做瑜伽，都是可以帮助预防空卵泡的。

防止空卵泡的方法

空卵泡主要是指卵泡长到一定程度，不破裂，不排出卵子，而直接萎缩，这种情况叫卵泡黄素化。卵泡黄素化主要是卵泡壁过厚或体内激素水平不足，所造成的这种情况出现，通常会导致不孕不育。一般可以通过以下方法进行调理和预防。

1、科学饮食

女性日常要多补充植物性雌性激素，维生素，蛋白质，叶酸，由其是雌性激素和叶酸如果不足的话，都会直接影响女性的卵巢健康的，导致空卵泡的发生。

2、按摩腹部

在人体腹部有三个穴位，分别为神阙、气海、关元。这三个穴位分别位于肚脐正下方，睡前半小时将手心搓热后，缓慢按揉小腹，顺逆时针各20分钟，不仅可以通过按压这些穴位，预防部分妇科疾病，还可以温暖子宫，促进腹部血液循环，对保养卵巢起到一定的功效。

3、健康作息

早睡不仅可以使卵巢得到充分休息，促进雌性激素分泌，维持体内分泌平衡，还可以有效保养皮肤，对女人日常养颜养生都能起到一定的好处。

4、定期检查

卵巢保养需要定期去医院进行激素六项检查，如果出现雌激素缺乏，可能是卵巢功能不好引起，需要在医生指导下合理服用雌激素药物调理，比如可以服用戊酸雌二醇片，但是具体药量需要遵照医嘱，不能过量服用激素药物，以免引起不适症状。

一般来讲，做试管虽然有个别的优势卵泡会出现空卵泡的情况，但很少会有完全取不到卵的情况，所以做试管的女性也不用太过担心。