胎儿腹围就是胎宝宝腹腔的直径，它是指指胎儿腹部的发育情况、脐带中心的水平周长或最低肋骨与髂嵴上缘之间中点线的周长，通过测量胎儿腹围的大小，可以确定胎儿的发育是否正常。在妊娠后期，可通过测量子宫高度和腹围并采用相应的公式计算胎儿体重。为了减少误差和准确计算，准妈妈可以从怀孕16周开始测量腹围。各孕周胎儿腹围大小都有一个标准值，当然，胎儿腹围偏大或偏小一点都是正常现象。

各孕周胎儿腹围标准参考表

正常来说，腹围每周平均增长0.85cm，20周以前腹围增长不稳定，20-24周时增长最快，为每周增长1.5cm；孕24-34周后，腹围增长速度减慢，增长为0.26cm。如果以妊娠16周测量的腹围为基数，到足月平均增长值为21cm。腹围增长表仅为参考值，因腹围测量受孕妈个体本身因素影响较大，所以当数据与参考表不符时，孕妈无需过于担心，还应结合其他检查（如宫高等）综合分析。

怀孕期间，每个时间段的腹围都是不一样的，都会有一定的增长，临近预产期的时候，医生会根据腹围来预测胎儿的大小，是否适合顺产等，所以说，胎儿的腹围是很重要的一个指标。因此从第16周开始测量腹围，既可躺着也可站立测量（产检时通常为躺着测量），将衣服解开，完全暴露腹部，用软皮尺测量，以肚脐为准，水平绕腹一周，就能测出准妈妈腹围大小。

胎儿腹围是胎儿发育的一个参考指标，孕妇不用过于关注，否则就会无形中带来了一种压力。孕妇只需要每次按时产检，若有异常情况及时咨询医生就可以了。在孕期孕妈除了要注意按时产检外，还需要注意适量运动以及吃多吃富含维生素的食物和蔬菜。