想要提高胚胎着床的成功率，就需要在移植后多多注意，最重要的几点就是卧床休息、减少运动、注意饮食、心情放松、禁止性生活等等。

移植后的注意事项：

1、卧床休息

移植后的48小时是黄金时间，这段时间胚胎会发生翻天覆地的变化，在这期间需要静卧，尽量少翻身和起床，如果是翻身侧卧的话，角度必须要小于45度。

2、手术后不能洗澡

在移植后的48小时之内是不能洗澡的，如果移植成功了，也以淋浴为佳，不要进行盆浴，以免感染。

3、注意饮食

移植后可以适当的增加营养，多吃瘦肉、鱼类、富含蛋白质等食物，蔬菜和水果也要多吃，但是不能吃生冷、辛辣刺激的食物，保持大便通畅，避免便秘。

4、禁止性生活

性生活可能会诱发子宫收缩，会影响受精卵着床，所以需要避免。

5、放松心情

紧张的情绪会影响受精卵着床，保持乐观的心态，不要患得患失，让身体处于安静放松的状态，对着床是有帮助的。

6、少运动

移植后要避免用力气的运动，不要用力伸懒腰，不要举高手，不要下蹲、提重物、快步走、慢跑、骑自行车等等。

7、观察身体变化

移植后要注意观察有无明显的腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适的话，就要及时的就医。