补救断奶后乳房一大一小的小妙招有很多，如正确戴胸罩、体育锻炼以及营养按摩等等。生产后的女性一般都会选择母乳喂养孩子，其主要就是对于宝宝来说，母乳是最天然、且营养丰富的口粮，而且在哺乳期间，还能够增进母子间的感情，但是由于很多女性在哺乳期间，没有正确哺乳，导致断奶后出现乳房一大一小的现象。这时候很多女性就会因为乳房不美观，而寻求解决的方法。

补救断奶后乳房一大一小的小妙招

妈妈在给宝宝哺乳的时候，由于哺乳方式不正确，在断奶后，就出现了乳房一边大一边小的现象，就让很多哺乳后的女性就非常的不自信了，其实，我们可以通过以下这些小妙招来改善该现象，使乳房变得更加的美丽。

1、正确戴胸罩

首先妈妈在哺乳期要坚持戴胸罩，若不戴胸罩，乳房会在重力的影响下明显下垂，戴上胸罩，乳房在胸罩的支撑和扶托下，血液循环会更加通畅，穿胸罩时，要选择合适大小、有钢托的款式，穿后要调整两边的大小，如果一边过紧，也可导致乳房一大一小，当然，现在很多内衣店也有哺乳内衣卖，哺乳期的妈妈可以去挑选一件合适的。

2、体育锻炼

一般来说，体育锻炼都能起到良好的丰胸效果，主要是通过锻炼胸部肌肉，使胸大肌兴旺，挺进乳房饱满，日常生活中要注意站立和行走姿势，常常保持挺胸收腹，以利乳房发育，在做体育锻炼中，可增加较小一侧乳房的运动量，如果妈妈选择通过运动来均衡乳房大小，一定要注意长期坚持，持之以恒效果才明显。

3、营养按摩

经常按摩较小一侧的乳房，可促进乳房局部的血液循环，增加乳房的营养供和雌激素的分泌，实现两侧乳房大小均一，当然，单纯的依靠按摩丰胸不一定有明显的效果，因此妈妈在按摩的时候，可以先热敷一下。

以上就是我所了解的关于补救断奶后乳房一大一小的小妙招，仅供参考。当然，由于每个人的体质有所不同，因此产生的效果也就有所不同。