哺乳期是可以敷面膜的，只是应该选择效果比较单一的面膜，例如仅仅是补水、保湿的功效就可以了，如果面膜的功效过多，说明面膜里可能添加的成分越复杂，在哺乳期母亲和宝宝都是比较敏感的这时选择的产品越简单越好；而化妆品是最好不使用的，许多化妆品种都添加了一定的化学成分的，想要化妆就要尽量选择成分简单、无刺激性气味的，其实这两种渗入乳汁的可能性都很小，但是可能会因为宝宝在日常与妈妈的接触中导致过敏或者其他状况，所以还是要谨慎使用。

哺乳期护肤化妆对宝宝的影响

由于哺乳期免疫能力低，对化妆品的刺激承受能力不高，效果反而适得其反。其次，宝宝喂奶随时需要，面膜里的物质被宝宝接触到有可能对宝宝不好，所以在选择护肤方式和化妆品时要多加考虑。

1. 1. 面膜的时候不要用刺激性的药品在里面，不然影响小孩子的哺乳。不过尽量还是少用，对奶水倒没有什么影响，就怕化学物质碰到宝宝身上去了；
2. 2. 不管选择什么面膜，都要让宝宝远离，以免误事，伤害宝宝肠胃；
3. 3. 妈妈们与宝宝接触最多。如果化妆之后再与宝宝有亲密接触，就很容易把化学产品弄到宝宝身上，或者吃进身体里；
4. 4. 宝宝对气味很敏感，如果化妆太浓，加上涂抹香水的话，会令宝宝不适，不愿意靠近妈妈，拒绝吃奶等等；
5. 5. 有些成分对皮肤是致癌或者是危害性较强的成分。涂抹在脸上不仅对妈妈们的皮肤有害，更是伤害了宝宝。

妈妈们在哺乳期想要护肤变漂亮一点除了敷面膜以及化妆还可以选择从饮食和运动来达到，而且对于产后的身体恢复还有很大的帮助，在平时多喝水。使皮肤补充更多的水份，喝水还可以排毒养颜、促进新陈代谢。帮助新妈妈们将身体里的不好的物质排出；有条件的还可以选择有牛奶洗脸，效果更加明显。