宝宝感冒止住清鼻涕可以按摩一窝风穴、三关穴、合谷穴、口禾髎、迎香穴，这样可以在短期内缓解鼻塞、流鼻涕的症状，另外，运动、喝姜汤等都是有用的。

止住清鼻涕按摩法

1、位置：一窝风穴非常好找，就在手背上腕横纹正中的凹陷处。

手法：揉3分钟即可。

功效：一窝风穴有温中行气，止痛散寒，安神镇静的作用。治疗腹痛，肠鸣，关节痹痛，伤风感冒，无汗身痛，惊风，昏厥，抽搐等效果非常好。

2、位置：三关穴在大拇指一侧从手腕向手肘的那条直线。

手法：重推三关穴，2分钟即可。

功效：三关穴是个补穴，具有益气行血，温阳散寒，发汗解表的作用。如果您的孩子有气血虚弱、病后体弱、阳虚肢冷、腹痛、腹泻、感冒风寒等一切虚、寒病证。

3、位置：在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

按摩手法：用双手食指手腹用适当的力按摩，以感受到酸胀感为度。一次按压3分钟。

4、位置：鼻孔外缘直下，平鼻唇沟上1/3水沟处即是。

按摩手法：用食指指腹按压口禾髎，每次5分钟，以有酸痛感为宜。

5、位置：在额部，两眉头的中间。

按摩手法：用拇指和食指轻轻地揪印堂穴，作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发涨为宜，一般2分钟。

6、位置：简便取穴法，以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指下是穴。

按摩手法：用拇指按压，以感受到酸胀为宜。一次按压3分钟。

按压鼻子能够快速缓解流清鼻涕，因为流清鼻涕很有可能是风寒入体导致的，按压的方法是将手八字张开，然后快速捏在鼻翼下面十秒反复捏可以缓解流鼻涕的症状，此外，穴位按摩也是能够快速缓解流清鼻涕；宝宝流鼻涕也可以闻橘子的味道，因为橘子皮性温对治疗鼻腔内鼻塞、流涕是有着很好的功效。