可以多吃益母草，因为益母草有促进子宫收缩的作用。不过在做完刮宫手术前期是需要先服用西药进行稳定，然后手术后期就可以采用服用中药来调理身体，从病根进行调理来防止女性子宫内膜有再次增厚的情况，而且中药调理产生的药理副作用小。

子宫内膜厚刮宫后是非常容易出现流血、感染、炎症等情况的，严重的话会出现子宫穿孔的，所以在手术后一定要保证营养的摄入均衡，需要及时的补充营养，让身体恢复健康的状态。在术后可以多吃一些蛋白质、维生素、补血的食物来调理身体。

1. 1. 内膜厚刮宫之后可以吃动物肝脏、豆制品、血制品等含铁丰富的食物，能够预防刮宫后出现贫血的情况；
2. 2. 女性在刮宫之后，适当的吃一些苹果，既能预防和缓解缺铁性贫血，对子宫内膜恢复又有好处；
3. 3. 桂圆是一种补血益气的好水果，很适合女性刮宫手术之后食用，能够预防术后贫血，还可以起到暖宫的作用；
4. 4. 注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼,禽、肉类等,同时还需要多吃蔬菜和水果。能够有助于身体的恢复；
5. 5. 喝一些补血养血食物，比如说鸡汤鱼汤等利于身体恢复的食物，如果贫血严重，需要口服药物纠正贫血，同时注意休息避免劳累。

在术后切记不可以吃辛辣刺激性的食物，刺激性的食物很容易会导致人体摄入过多钠盐和油脂，容易造成激素分泌异常，不利于病情康复。而且也不可以吃寒冷凉性的食物，以免对小腹产生刺激，从而加重病情的发展。 刮宫手术后最好也不要用进行盆浴，因为水容易经过阴道，从而引起盆腔的感染。

在通过饮食补充营养的同时，还需要在平时养成一个养好的生活习惯，一定在术后要注意个人卫生，因为手术后的免疫力下降，对病菌的抵抗能力很低，如果不注意平时的清洁，很容易造成感染。