补救坐月子后背发凉小偏方有很多，如注意保暖、毛巾热敷、按摩以及食疗等等。女性朋友刚生完孩子的时候，身体是非常的虚弱的，有些产后的女性，及时是大热天，也会觉得后背发凉、手脚发凉或者是很累，这是产后的正常现象。当产后女性给身体出现这些不适症状的时候，就一定要注意及时调理以及治疗，以免影响身体的正常恢复，以及落下月子病。

补救坐月子后背发凉小偏方

很多女性在月子期间，及时外面的温度或者是房间的温度很高，但是还是会觉得后背发凉，这时候，女性朋友有一定要采取相应的措施，以免受凉或者是落下月子病。

1、注意保暖

女性在冬天做月子可通过暖气、空调、电热毯来保暖，如果家中没有这些，可以多灌几个热水袋，但要小心不要烫伤自己，在气温变化的时候要及时添加衣物，以免风寒入侵身体，夏天坐月子注意空调的温度不要太低，以免由于吹空调而导致后背发凉以及感冒。

2、按摩法

女性感觉后背发凉难受，可以让家人把双手搓热，然后用手掌上下揉搓按摩女性的后背，可有效消除后背发凉的症状。

3、食疗法

女性在坐月子期间可以喝一些生姜红糖茶，吃一些牛羊肉和炒栗子来驱赶身体中的寒气，生姜有驱寒保暖的作用，可以增强身体的免疫力，促进血液循环，而牛肉富含铁质和维生素B，能制造热能，羊肉是一种非常好的进补食物，除了能保暖还能预防盆血。

4、毛巾热敷

如果在坐月子的时候感觉后背发凉，可以准备一盆热水，然后将毛巾在热水当中浸泡一下、拧干、敷在后背上，这样可以促进患处血液循环，消除身体中的寒气，从而使后背发凉的症状消失。

值得一提的是，补救坐月子后背发凉小偏方就包括注意保暖、毛巾热敷、按摩以及食疗等等。孕妇在月子期间一定要注意避免受凉，以免影响身体健康。