吸奶器吸的越频繁产奶量会变多,因为把多余的奶水吸出来,脑垂体会向大脑发射信号,给大脑一个“奶水不够,还要分泌更多奶水”的一个信息,因此吸奶器吸的越频繁产奶量会变多。相反,若没有及时吸奶或吸奶不频繁的话,脑垂体会向大脑发射信号,给大脑一个“奶水已供过于求,要减少产奶量”的一个信息。因此想要奶水越变越多的妈妈,可以采用频繁吸奶的方式来增加奶水的分泌。
很多女性产后,可能会奶水不足而感到烦恼,对于这类女性来说,可以采用以下方法来促进乳汁的分泌,如频繁吸奶、喝下奶汤水以及放松心情等等。
对于奶水较少的妈妈,无论你是使用吸奶器吸奶还是直接喂养宝宝,建议你都要频繁吸奶,这样才能让脑垂体会向大脑发射信号,给大脑一个“奶水不够,还要分泌更多奶水”的一个信息,从而使奶水的分泌量增多。
奶水少的妈妈,平时可以多喝一些下奶汤水,如鲫鱼汤、猪蹄汤、酒酿冲蛋,乌鸡汤等,这些都能够促进乳汁的分泌,从而增加乳量。
无论是吸奶器吸奶还是直接喂养的宝宝,妈妈们都要注意换边吸奶,这样才能保证两边的乳房都能被刺激到,从而两边的奶量都会增加。
产后很多女性都或多或少有些抑郁,这时候,家人一定要陪伴在身边,这样才能让妈妈更加安心,而且还要随时和妈妈聊一些比较开心的事情,这样才能让妈妈们的心情变好,心情好后,奶水分泌量自然就多了。