dha俗称脑黄金，其内营养丰富且富含DHA，因此成为了怀孕女性主流的营养品之一，但很多准妈妈们都不太了解dha的作用与功效都有哪些，因此不知道服用了dha后都有哪些好处，其实dha对孕妇和胎儿都有好处，下面我们就一起来看看吧！

藻油dha被很多人称之为“脑黄金“，其中含有很重要的营养成分，很多父母都是会给自己买起吃的，因为吃了后可以促进神经细胞发育，有助于开发智力，而且对小孩子的视力也是有好处的。但是目前市面上的藻油dha品牌是很多，而惠氏最为其中一种，其实受到了很多父母的青睐，但是近几年很多的父母可能发现了国内市场上并没有了惠氏的藻油dha，那这是为什么呢？

孕妇和儿童需要补充的营养元素有很多，dha就是其中之一，而dha的作用与功效虽比较显著，但过量补充反而有害无利，今天本文就详细的为大家解答孕妇和儿童对于dha安全的用量，避免大家在服用dha过程中过量服用而产生一些危害。

DHEA与DHA虽然只有一字之差，但他们却是不同的，但经常看见有人将DHEA与DHA弄混，甚至将DHEA当成DHA服用，或者将DHA当成DHEA服用，其实这样并不是一件好事，接下来我们就一起来看看DHEA与DHA有什么区别。