孕39周孕妈妈可以通过坚持每天数胎动、睡觉保持左侧位、避免久坐和久站、定期吸氧这些方式来防止胎儿脐带拧麻花。实际上，出现脐带拧花的主要原因是胎儿运动。胎儿在宫中不断运动，就非常容易导致脐带发生扭转。如果发现后不进行处理，很有可能会导致胎儿缺氧现象的发生。一般胎儿脐带扭转孕妈们不会感觉到，只有做胎心监护在扭转非常厉害的时候，胎心率会下降发出异常警报，这时候可以通过宫内复苏、吸氧等方式来缓解症状。

恬适a2君乐宝奶粉配方很不错的，在配方上采用A2奶源以及添加了胆碱、DHA、ARA、低聚半乳糖、等常规强化配方，以及OPO、叶黄素特色强化配方，对宝宝是有很多的好处的，比如说这款奶粉含有水解蛋白特色配方，为可以降低宝宝过敏的风险，而且在升级后采用的A2奶源含有更亲和消化系统的A2蛋白，在奶源和营养方面做到了品质上面的把关，无论是从配方还是奶源，可以在很大程度上保证优质和安全。

孕中后期胎儿脐带螺旋和睡姿是没有关系的，因为脐带螺旋主要与胎儿在子宫内活动和胎儿先天的发育情况有关。如果出现脐带螺旋最好定期到医院做B超检查，及时观察脐带情况。因为如果出现脐带螺旋严重，容易引起胎儿缺氧，严重时会引起胎儿窒息等。缺氧严重的话，要及时吸氧缓解，必要时要行剖腹产，以免影响宝宝发育。