人工授精在我国虽是合法的，但需要满足一定的条件哦。自己在家做人工授精的详细过程大致可以分为5个步骤，即第一步准备所需材料、第二步男方取精、第三步等待精液液化、第四步固定阴道扩张器、第五步将精子吸取并注入女性子宫。在临床上，若是男性生殖障碍，有严重的尿道下裂或逆行射精、勃起障碍、无精症、弱精症等症状的时候，医生一般就会考虑进行人工授精来帮助患者助孕。

正常形态精子率3%算是严重的，可能是睾丸炎前列腺炎、精索静脉曲张、缺乏维生素微量元素、烟酒过度或者是少精弱精等原因所导致。针对这一情况，患者需要及时去医院查明原因后，并积极的配合医生进行治疗，以使其尽快恢复正常，以免影响正常怀孕。同时在治疗期间也要避免长时间的久坐、戒酒戒烟以及拒绝辛辣刺激的食物。可以做一些体育运动，比如说深蹲、跑步等增加身体的抵抗力，能够有效的改善症状。同时还要注意保持局部的卫生、勤清洗、勤换洗衣物，预防尿路感染的发生。

试管婴儿精子和卵子配成率有多高与精子的质量以及卵子的质量是有一定的关系的。一般来说，精子质量和卵子的质量都比较高的话，那么配成率就会相对高一些，反之，若是精子和卵子的质量都一般或者不太良好的话，那么配成率就会相对低一些。因此在试管期间想要精子和卵子的配成率高的话，就需要注意提高精子和卵子的质量。