产后哺乳期做有氧运动是可以减肥的。比如说跳绳，跳绳属于快速减肥的有氧运动，坚持练习跳绳十分钟和慢跑半小时所消耗的热量基本无异，跳绳是一种消耗时间少，消耗热量多的有氧运动，每小时能消耗850卡的热量，而且长期坚持可以使得产妇的身体快速瘦下来，还具有一定的塑形作用，可以使双腿变得紧致纤瘦。所以说哺乳期可以做有氧运动来减肥，而且减肥的效果是比较好的。

霍思燕产后能够快速的收到90斤还是通过控制饮食来达到目的的。在怀孕期间霍思燕的体重达到了160斤左右，但是在产后仅仅用了4个月时间就瘦到了90斤，霍思燕本人说的是她自己在减肥期间是比较注重饮食，经常性吃水煮菜和水果，喝红豆薏米水，并且过午不食，每日执行运动计划，运动到大汗淋漓，然后再去做一些拉伸，一日又一日的坚持，最后就会有很明显的减肥效果。

强阳转弱同房成功生男孩的经验有很多，如强阳转弱后就马上同房，因为这时候女性已经开始排卵，而女性的阴道黏液也呈碱性，这样碱性环境更利于y精子的存活，因此生男孩子的几率更大，但并不是说一定会生男孩子。当然，对于一些想要生男孩子的夫妻来说，还可以通过同房姿势和频率、备孕时期多吃碱性食物等方式来提高生男孩的几率。