产后喝鲫鱼汤催奶的效果还算不错，因为鲫鱼汤中所含的蛋白质、核黄素及微量元素是形成乳汁的原料，因此产后喝鲫鱼汤催奶的效果还算不错。产后很多女性都会选择使用母乳喂养宝宝，其原因就是母乳的营养非常丰富，而且母乳中还含有免疫因子，因此母乳喂养的宝宝，所摄取的营养不但丰富而且还能欧股增加宝宝的抵抗力，但是有些女性的母乳比较少，所以就会想尽各种办法来催奶。

下奶最快最有效的鱼大概就是鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼以及鳕鱼这4种鱼。当然，由于产妇的身体体质有所不同，因此催奶的效果也就有所不同。产后很多女性都会选择鱼汤来催奶，因为这些鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质，而且钙、磷、锌、铜等矿物质类营养素，维生素b族、维生素d含量都非常高，多不饱和脂肪酸的含量也比较充足，是营养价值很高的一种食物。

并不是，并不是所有鱼汤都有迅速催奶的效果。个人觉得，鲫鱼汤具有迅速催奶的效果。因为鲫鱼中不仅含有丰富的蛋白质，而且钙、磷、锌、铜等矿物质类营养素；维生素b族、维生素d含量都非常高，多不饱和脂肪酸的含量也比较充足，是营养价值很高的一种食物。当然，想要鲫鱼汤催奶效果好最快最有效，还需要注意其做法，只有正确制作催奶鲫鱼汤，那么催奶的效果才会更快更有效。