白带清洁度3可以使用保妇康栓进行改善。保妇康栓是一种中成药物，是一种阴道给药的中药的栓剂，可以治疗阴道炎，同时，也可以预防HPV感染，也可以治疗HPV的感染。出现霉菌性阴道炎，甚至阴道长期菌群失调而引起的阴道炎，可以使用保妇康栓。可以说保妇康栓是治疗白带清洁度3的一种很不错的药物。但是在用药期间禁止同房，要注意好个人的卫生，以免引起交叉感染。

促卵泡生成素低吃黑豆是可以在一定程度上改善的。黑豆中含有降低胆固醇的物质，而且还有丰富的异黄酮，这是一种能够促进女性分泌雌激素的物质，雌激素的分泌一旦不足，会情绪不稳定，或者非常怕冷、头晕目眩，也容易患骨质疏松。因此适当补充黑豆，能够有效补充雌激素的。只要雌激素达到正常的状态了，就可以改善促卵泡生成素低的情况。

肥胖多毛是不易受孕的特征之一。体重严重超标会导致内分泌异常，从而影响到月经的规律性，就会出现代谢紊乱的情况，代谢紊乱就会导致卵子的正常发育受到影响，从而降低卵子的质量，当然也就影响受孕。而且肥胖很容易导致妇科疾病的发生，主要涉及到的疾病是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征在临床上是影响怀孕的一种疾病。所以对于准备要小孩的女性，最好能让体重维持在一个合理的水平。