怀孕期间不能吃的坚果类型，大致可以分为3种类型，即第一种就是对妊娠不利的坚果种类要少吃、第二种就是经过美化处理的坚果、第三种就是味道太重的坚果。坚果是一种营养物质非常丰富的食物，食用价值非常高，对孕妇来说，每天吃一点儿坚果，不论是对自己的身体还是宝宝的发育都是利益无穷的。常吃坚果的孕妈妈，产下的宝宝对坚果的过敏抗性比一般的宝宝要高很多。

孕早期容易导致先兆流产的坚果的有苦杏仁、口味重的坚果以及霉变的坚果等等。怀孕对于一个家庭来说是一件非常喜悦的事情，但是一些怀孕的女性由于不够注意细节，从而导致出现先兆流产的现象，孕妇一旦发生先兆流产就意味着有可能会失去孩子。那么，为了保住孩子孕妇只能调养，在家调养的时候孕妇对于食物也要注意，如坚果，若是使用有些坚果的话，是非常不利于保胎的，而且还容易使先兆流产的现象更严重。

科学解决孕期一吃坚果就胀气的方法有很多，如多喝温水、补充纤维素以及经常按摩肠胃等等。当女性朋友检查出怀玉后，就会想着多进食一些营养丰富的时候，其中很多人首要想到的就是多吃坚果，因为坚果中含有的营养成分特别的丰富，而且食用起来也是特别的方便，当时有些女性会发现自己一吃坚果就会出现胀气，当出现胀气的时候，孕妇其实是可以通过一些方法来缓解的。