好孕汤其实是一类帮助怀孕食物的统称，根据搭配的食材不同能够带来好孕的汤做法也很多，如红糖姜茶、黑豆汤、水鱼汤、黑豆糯米粥等，这类汤肴对于性宫寒和卵泡发育缓慢有一定的帮助，备孕期的女性可在月经期间的前半段时间，或者是月经完全结束后排卵之前服用。